Главная » Психология » Да не переживай ты: чего нельзя говорить, если у человека стресс

Да не переживай ты: чего нельзя говорить, если у человека стресс

Мы часто хотим утешить человека, который грустит или переживает. Но получается не всегда. Более того, можно добиться обратного эффекта. Прочти эти фразы и забудь навсегда!

Да не переживай ты: чего нельзя говорить, если у человека стресс

1. «Глубоко вдохни»

Он уже много раз делал глубокие вдохи (и выдохи). А также считал до десяти, представлял любимое место на Земле и утешал себя, что все будет хорошо. И ничего не помогло.

2. «Тебе нужен отпуск»

Точно! Каждая третья мысль в его голове — как бы отключиться от интернета и всего неприятного вокруг, но, увы, по разным причинам это невозможно. И спасибо советчику, что лишний раз наступил на мозоль насчет внешнего вида!

3. «Все это мелочи»

Для постороннего — возможно. Но все люди разные, как это ни странно.

4. «Стресс плохо действует на кожу»

Что еще сейчас плохо влияет на его кожу? Буквально все. И еще раз спасибо, что подметили возраст и состояние.

5. «Другим-то еще хуже»

Нелепая попытка утешить, сравнивая с другими ситуациями. Человеку достаточно того, что проблемы в его жизни влияют лично на него.

6. «Расслабься»

Взгляни на пункт 1, перечитай пункты 2−5, повтори.

7. «Все пройдет само»

Это неправда! Неважно, что произошло, но если пустить все на самотек, можно с большой вероятностью оказаться в глубокой… яме.

8. «Стресс не только у тебя, ты же понимаешь»

Разумеется, понимает. Но как это облегчит его состояние? Правильно, никак.

9. «Прости, нет времени слушать»

До свидания.

10. «Ты все неправильно понимаешь»

Люди реагируют по‑разному, нельзя повернуть рубильник и заставить человека думать по‑другому.

Источник

Check Also

Хватит дружить! 12 мнений, как понять, что ваша дружба токсична

Токсичная дружба может стать настоящим испытанием. В романтических отношениях есть ожидания и границы, благодаря которым можно быстрее …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *